Es geht niemals um Schuld, sondern immer darum, durch Erfahrungen der Liebe näher zu kommen. Es gibt nichts im Universum, das ein Interesse daran hat, uns zu bestrafen oder zu belohnen. Darum geht es nicht. Es geht darum, die Liebe, die in uns ist, wiederzuentdecken. Wenn wir lieben, fühlen wir uns wohl und dann geht […]
Verzweiflung lehrt uns, dass wir immer nur uns ändern können und niemals die Anderen. Was denkst du darüber? Dann melde dich zu meinem Newsletter an. Hier schreibe ich über die Methoden aus SANJO, das Thema Entspannung und Achtsamkeit – und über dies und das. Mal ist es nachdenklich, informativ, mal lustig, mal persönlich.
Was passiert, wenn du für das, was du in deinem Leben nicht magst, dankbar bist? Das ist vielleicht im ersten Moment merkwürdig. Aber Dankbarkeit ist ein wunderschönes Gefühl und wir können wählen, wie wir uns fühlen möchten. Außerdem erkennen wir so die Macht unserer Schöpferkraft an. Wenn wir diese Situation erschaffen haben, dann können wir […]
Du bist nicht für die Gefühle der Anderen verantwortlich, sondern nur für deine eigenen. Die Anderen sind nicht für deine Gefühle verantwortlich, sondern nur für ihre eigenen. Was denkst du darüber? Du möchtest mehr? Dann melde dich zu meinem Newsletter an. Hier schreibe ich über die Methoden aus SANJO, das Thema Entspannung und Achtsamkeit – […]
Wir haben dieses Leben nicht unter bestimmten Voraussetzungen geschenkt bekommen. Wir haben es geschenkt bekommen. Punkt. Wir sind es gewohnt, dass wir uns revanchieren müssen, damit wir quitt sind. Wenn wir etwas bekommen, sollten wir etwas (Gleichwertiges) zurückgeben. Aber das Leben ist uns einfach geschenkt worden. Was sollte da auch etwas Gleichwertiges sein? Wir müssen […]
Mit jedem NEIN zu dem, was ist, hältst du genau das in deinem Leben, was du nicht willst. Beim Kampf brauchst du einen Gegner. Sonst kannst du nicht kämpfen. Kämpfst du gegen die Realität, hältst du das, was du bekämpfst, solange fest bis du anfängst dich zu weigern, weiterzukämpfen. Erst in dem Moment, in dem […]
Manchmal ist Loslassen und dich um dich selbst kümmern das Liebevollste, was du tun kannst. Was denkst du?
Wenn du etwas an dir verdrängst und nicht akzeptierst, bringst du andere dazu, es in irgendeiner Form zu leben. Du bürdest ihnen die Last auf, die du nicht tragen willst. Oft sind das uns nahestehende Personen, z.B. aus der Familie, die uns dann triggern und uns so darauf aufmerksam machen, dass es noch etwas für […]
Es geht nicht darum, immer glücklich zu sein, sondern darum, alle Emotionen wahrzunehmen und da sein zu lassen. Was denkst du?
Etwas zu akzeptieren bedeutet, dass man bewusst die Realität wahrnimmt. Es bedeutet nicht, dass man es gutheißt. Was denkst du darüber?
Der Sinn des Lebens liegt meiner Ansicht nach immer in uns selbst. Nicht in unseren Kindern, Beziehungen, Jobs oder anderen Berufungen, sondern darin, dass wir leben. Im Leben selbst. Denn was ist, wenn du etwas oder jemanden verlierst? Es mag sich so anfühlen und es ist schrecklich, aber letztlich glaube ich nicht, dass es ein […]
Frage an mich selbst: Wie kann ich heute die beste Version von mir selbst sein? Was sind deine Gedanken dazu? Schreibe deine Erfahrungen, Gedanken, Ideen in die Kommentare.
Manchmal ist das Beste, was man machen kann, sich Hilfe zu holen und Dinge abzugeben. Was denkst du?
“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.” Mahatma Ghandi Sei Frieden. Sei Liebe. Die Welt braucht dich. Ganz dringend!
Druck erzeugt (Gegen)Druck Hass erzeugt Hass. Kampf erzeugt Kampf. Frieden erzeugt Frieden. In mir und um mich herum.